', 'auto', {'allowLinker': true, 'cookieDomain': 'auto', 'name': 'personal'}); ga('personal.send', 'pageview'); ga('create', 'UA-30244962-1', 'auto', {'allowLinker': true, 'cookieDomain': 'auto', 'name': 'oneclick'}); ga('oneclick.send', 'pageview');
'Grøntsags-fladbrød'/wraps (LCHF)

Broccolisalat (uden sukker) LCHF

Godaften 🙂

En lille debut på bloggen – og i min mad-erfaringsbog – broccolisalat! 🙂

1 stor skål / 4-6 personer som primært tilbehør

1 broccolihoved
200 gram bacon i tern (vægt inden stegning)
1 lille finthakket løg
2 spsk solsikkekerner
Dressing:
2 spsk skyr
1 spsk mayo
2 tsk rød balsamico / anden eddike/balsamico-type
2 dråber SØD / Perfect sød fra ISIS
1 tsk vand
Et nip salt

Steg baconternene. Lad dem køle mellem køkkenrulle, så de bliver sprøde.
Nip broccolien i små buketter – skær gerne de mindre stokke i små stykker også…
Vend alle dressing-ingredienserne sammen.
Vend afkølet bacon med broccoli, løg og solsikkekerner og hæld dressingen ud over og vend, så den fordeles…

foto(1)

Voila – serveret med et stykke grillet, BBQ-marineret kylling 🙂

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv et svar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

'Grøntsags-fladbrød'/wraps (LCHF)